牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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