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串子是什么意思网络，足球串子是什么意思初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时串子是什么意思网络，足球串子是什么意思yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>串子是什么意思网络，足球串子是什么意思(shí)候可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。