踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个子的(de)。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xi600毫升等于多少斤水，800ml是多少水àn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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