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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容如(rú)下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分(fēn)，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分泌，从(cóng)而促进机体(tǐ)消化功能，可(杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思kě)用于治疗消化不良、食(shí)欲不振等症状(zhuàng)。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)利于(yú)促进机体排尿(niào)，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增(zēng)强体质(zhì)、促(cù)进消化(huà)、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接(jiē)食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩(sè)，可(kě)削(xuē)去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕(rú)动，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多(duō)食(shí)用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带一(yī)点黄(huáng)，这样的(de)果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一(yī)点暗红色代表(biǎo)果实已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么(me)挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就(jiù)不(bù)要购买(mǎi)了，之后(hòu)容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那(nà)些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮(pí)是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完(wán)整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买(mǎi)时(shí)要看棱(léng)边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软的话就不(bù)要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃起来(lái)口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可(kě)口，但是杨(yáng)桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃(táo)外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇(qí)形怪状的(de)；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜(yán)色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好；拿(ná)在(zài)手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。