牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。
梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗>牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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