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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机构用(yòng)来体罚(fá)学(xué)员使之更(gèng)加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其(qí)下肢搬起(qǐ)到最大(dà)限度(dù)时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者(zhě)一(yī)手(shǒu)推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至最(zuì)大限度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相(xiāng)反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助(zhù)手(shǒu)按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手(shǒu)用力扳(bān)动(dòng)腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝(xī)关节(jié)前(qián)上方托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部(bù)有(yǒu)一个(gè)生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即(jí)可，从(cóng)而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部的(de)劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽量(liàng)不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经(jīng)期(qī)、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该(gāi)时(shí)刻注(zhù)意(yì)腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部(bù)，以(yǐ)免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是(shì)长度的(de)度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比>

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量(liàng)工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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