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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还(h2l是多少毫升 2l是多少升ái)能(néng)最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。2l是多少毫升 2l是多少升>

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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