近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jī顶的速度越来越快越叫的原因ng)患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想顶的速度越来越快越叫的原因(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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