张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。徐海为是谁？p>

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经(jī徐海为是谁？ng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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