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什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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