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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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