张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗然了，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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