莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分浙k是浙江哪个城市的明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎ浙k是浙江哪个城市的n)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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