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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

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