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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的(de)一(yī)般(bān)味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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