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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(m关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少iàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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