芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟(shú)的好芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下的。

　　关(guān)于芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是(shì)熟(shú)的好以及芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟(gēn)什(shén)么榨汁减肥效果最(zuì)好(hǎo)，坚持喝(hē)一个月的(de)芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜(cài)表面会有(yǒu)很多的细菌(jūn)，而且(qiě)在表面还会有很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃(chī)的时(shí)候(hòu)就特(tè)别(bié)健康卫生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜(cài)放(fàng)入到锅里面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就(jiù)可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这(zhè)样制作出(chū)来的(de)味道就比较好吃，而(ér)且(qiě)也不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁(zhī)的话(huà)不(bù)管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都是可以(yǐ)的(de)。

　　要(yào)是(shì)肠胃比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生食(shí)的(de)话，可(kě)以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以(yǐ)很(hěn)多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一(yī)样且所含(hán)营养价(jià)值也不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择(zé)榨(zhà)芹(qín)菜汁时选用西(xī)芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不(bù)科(kē)学的,因(yīn)为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于(yú)芹这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊菜茎,其中个别营养成分(fēn)要高(gāo)出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种非(fēi)常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水化合物(wù)和蛋白质具这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(jù)有健胃、利(lì)尿(niào)、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会(huì)用它来榨(zhà)汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可(kě)，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或者(zhě)先(xiān)焯(chāo)水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊