近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题(tí1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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