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为什么懂手机的人都不用华为干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的(de)结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安为什么懂手机的人都不用华为(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃(wèi)、清心(xīn)安神的(de)作用，可(kě)以改善(shàn)干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚(xū)乏(fá)力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。