生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得(dé)趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和(hé)肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读