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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医(yī)看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗chī)起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美(měi)的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多(duō)人的(de)传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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