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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？优，营养价值高。

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