随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(hu心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思à)，也(yě)能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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