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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

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　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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