近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒ50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多u)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多