怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名>金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名(chéng)熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些。

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