黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作用。威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家ine-height: 24px;'>威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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