张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得马斯克会加入中国国籍吗(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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