随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

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对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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