张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(mě虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后i)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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