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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(d未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思ù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒ未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思u)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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