怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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