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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜(guā)的(de)，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并(bìng)且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的(de)声音。225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子p>

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子(dì)部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色(sè)的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了(le)，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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