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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的(de)便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的(de)，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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