张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hò毁掉一个老师最好的办法u)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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