近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已抓蚯蚓真的能赚钱吗(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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