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fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝(luó)卜素(sù)等营养成分，有利(lì)于促(cù)进机体排尿，酒后(hòu)食用(yòng)杨桃有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿(niào)液排出(chū)，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还(hái)具(jù)有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的(de)硬皮后食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维素，可清燥润肠、促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么(me)挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃(táo)的时候最(zuì)好(hǎo)挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带(dài)一点黄，这(zhè)样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗(àn)红色代表果实(shí)已经熟(shú)透了(le)，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话证明(míng)果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，其实在购买杨桃的(de)时候(hòu)尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现(xiàn)棱(léng)角有破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些(xiē)长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破(pò)损，尽量选择(zé)那(nà)些(xiē)完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会有一(yī)定的光泽(zé)，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择(zé)那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿色，并(bìng)且(qiě)较为饱满，还(hái)有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量，如果较重的(de)话(huà)证明水分较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也(yě)不(bù)应只追求大(dà)的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差(chà)，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没(méi)有破(pò)损；五(wǔ)个棱边没有磕碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。