张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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