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  1、首先(xiān)取出跳跳(tiào)球,然后把跳跳球上的灯(dēng)打(dǎ)开(有些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯,可以省略这一(yī)步(bù))。

  2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng),如图所示。

  3、用(yòng)手抓着(zhe)跳(tiào)跳球(qiú)的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

  4、跳跳球旋吊带和背心有什么区别,吊带和背心有什么区别转到另一(yī)只脚时,另一只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

  6、一边(biān)转一边(biān)跳如此(cǐ)重复即可(kě)吊带和背心有什么区别,吊带和背心有什么区别

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  1、首先(xiān)取出(chū)跳跳球,然后把跳跳球上(shàng)的灯打开(kāi)(有些跳(tiào)跳球没(méi)有(yǒu)灯,可(kě)以省(shěng)略这(zhè)一(yī)步)。

  2、把跳跳球的脚环(huán)套(tào)在脚上,如图所示。

  3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳子,然后把跳跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋(xuán)野(yě)亩转到另一只(zhǐ)脚时,另一只脚跳起(qǐ)来。

  5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转起来。

  6、一边转一(yī)顷脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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