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水娃是几娃? 水娃是什么颜色

水娃是几娃? 水娃是什么颜色 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的(de)中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。

  水娃是几娃? 水娃是什么颜色3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiān水娃是几娃? 水娃是什么颜色g)同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次考试机会(huì)。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考

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