黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(p叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉ǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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