牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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