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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生素和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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