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什么是步频和步(bù)幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

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什(shén)么是步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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