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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性轻、中体力劳动者每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日(rì)需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和(hé)乳母(mǔ)、老年人各自的生理特点不(bù)同，能量需要也不(bù)尽(jǐn)相同(tóng)。

　　成人(rén)每日需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食物提(tí)供的(de)热(rè)量(liàng)应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持人(rén)体正常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为(wèi)在1个大气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（calorie）是能量单位(wèi)，现在仍被(bèi)广泛使用在营养计量和(hé)健身手(shǒu)册上，国际标准的(de)能量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法(fǎ)定单位，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳(ěr)，美国(guó)则采用(yòng)卡路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地(dì)区的法(fǎ)定单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台(tái)湾地(dì)区仍然被广(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗guǎng)泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联(lián)系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单(dān)地说，1卡路里的能量或热量可将1克(kè)水在(zài)一个大(dà)气压下(xià)的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里(lǐ)约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理(lǐ)学中常用的能量单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等于多(duō)少卡路(lù)里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中体力劳(láo)动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；女(nǚ)性轻(qīng)、中体力(lì)劳动(dòng)者每日(rì)需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿(ér)童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量(liàng)需要(yào)也不尽相(xiāng)同。

　　成人每日友桐森需要的热量(liàng)

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日由食物提(tí)供(gōng)的热量应(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持轮镇人体正常生命活动的(de)最少的能量

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　卡路里(lǐ)（简称卡(kǎ)，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音译而来，其定(dìng)义为(wèi)在1个大(dà)气压下(xià)，将1克水(shuǐ)提升(shēng)1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能(néng)量单位(wèi)，现在仍被广泛使用在营养(yǎng)计量和(hé)健身手(shǒu)册上，国(guó)际标准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的(de)法定(dìng)单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台(tái)湾地区的法定单位，然而由于(yú)沿(yán)袭(xí)传统，卡(kǎ)路(lù)里在中好亩国大陆与台湾地区(qū)仍(réng)然(rán)被(bèi)广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡路里与(yǔ)食品(pǐn)联系在(zài)一(yī)起(qǐ)，但实际(jì)上它们适用于含有(yǒu)能量(liàng)的任何物质。