莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱太深是一种什么体验，太深是不是不好平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一太深是一种什么体验，太深是不是不好种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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