牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。<指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好br>
首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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