当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句-惠安汇通石材有限公司

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一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上(shàng)并(bìng)非成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油(yóu)，必(bì)须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液(yè)后(hòu)，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可(kě)以根据自(zì)己的需要(yào)混合适(shì)量(liàng)的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油(yóu)加热(rè)，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调(diào)味(wèi)，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干(g当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句àn)，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌(yān)制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋(dàn)的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在(zài)蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很(hěn)多(duō)磷(lín)脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙(gài)一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素(sù)，对人视(shì)力(lì)也有(yǒu)很好补益(yì)作用(yòng)。