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大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一(yī)步步(bù)恢(huī)复到生产前(qián)的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼(téng)痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化(huà)过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会(huì)感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助(z大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别r: #ff0000; line-height: 24px;'>大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别hù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳(shū)头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产(chǎn)生(shēng)的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要(yào)生孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复(fù)了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛(tòng)，有的大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己多按摩一下(xià)乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可(kě)以使用益(yì)母(mǔ)草(cǎo)，有摩(mó)擦就有(yǒu)加(jiā)强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露(lù)的(de)排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了。