黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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